Nỗi ám ảnh của những người bị mụn không chỉ là da sần, thiếu mịn màng, đau nhức mà sau đó còn có cả những vết thâm đen, thâm đỏ vừa mất thẩm mỹ lại khó phục hồi. Thậm chí có những vết thâm để biến mất hoàn toàn phải mất từ vài tháng đến một năm. Vậy làm thế nào để thoát khỏi nỗi ám ảnh mang tên “thâm mụn”? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu rõ hơn thâm mụn là gì và nguyên nhân hình thành, cách điều trị hiệu quả ngay sau đây nhé!
Thâm mụn là gì? Nguyên nhân gây thâm mụn
Thâm mụn là những vùng da bị tăng sắc tố sau mụn, thường là hậu quả của mụn viêm hoặc nặn mụn không đúng kỹ thuật. Ban đầu khi mới hình thành, vết thâm sẽ có màu đỏ (gọi là thâm mụn đỏ). Sau khoảng một ngày sẽ dần chuyển sang màu đen (thâm mụn đen). Khi đó, mụn đã khỏi hoàn toàn và kết thúc quá trình viêm.
Nguyên nhân gây thâm mụn là do vùng da bị tổn thương sau phản ứng viêm hoặc tác động mạnh trong quá trình nặn mụn. Lúc này, sắc tố melanin sẽ được hình thành, tạo nên vết thâm. Mức độ tổn thương càng nhiều thì vết thâm sẽ càng sậm màu. Không dùng kem chống nắng cũng là một nguyên nhân làm cho melanin sản sinh nhiều. Đặc biệt, những vết thâm có xu hướng đỏ hơn ở người có làn da trắng và nâu hoặc đen hơn ở người có da tối màu.
Thâm mụn có ảnh hưởng gì không?
Sau khi hiểu được thâm mụn là gì thì chắc hẳn bạn cũng nhận thấy được mức độ phổ biến của nó. Vậy thì chúng có ảnh hưởng gì nghiêm trọng không?
Hậu quả đầu tiên mà chúng ta đều có thể nhìn thấy là những đốm thâm gây ra sự mất thẩm mỹ trên gương mặt. Điều này cũng có thể ảnh hưởng đến tâm lý, làm cho bạn thiếu tự tin trong giao tiếp. Thâm mụn và sự ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý là không hề nhỏ nếu không sớm có phương án điều trị. Bị thâm mụn nhưng không có giải pháp bảo vệ, chống nắng còn có thể gây sạm da nặng rất khó phục hồi.
Cách điều trị thâm mụn hiệu quả
Thâm mụn là gì, có tự khỏi không, phương pháp điều trị thế nào luôn là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng vì hầu hết thâm mụn đều có thể tự khỏi nhưng sẽ mất thời gian khá dài, từ khoảng 6 tháng – 1 năm. Ngoại trừ một số tổn thương nặng đến lớp hạ bì có thể để lại thâm vĩnh viễn. Tuy nhiên, với những tổn thương sau mụn thông thường, thời gian hồi phục có thể rút gắn xuống còn vài tuần nếu bạn có cách điều trị thâm mụn hiệu quả. Áp dụng càng sớm, khi thâm mới hình thành thì thời gian điều trị sẽ càng ngắn. Các phương pháp phổ biến thường là:
Mặt nạ thiên nhiên giảm thâm mụn
Làm sao để loại bỏ thâm mụn tại nhà? Mặt nạ tự nhiên giá thành rẻ, dễ tìm mua luôn là sự lựa chọn hàng đầu của mọi người. Bạn có thể áp dụng các phương pháp loại bỏ thâm mụn và tổn thương da bằng các hoạt chất tự nhiên 2 – 3 lần mỗi tuần như:
- Mặt nạ cà chua: Cà chua rất giàu Vitamin C, A, E và K – những chất tốt cho da và có khả năng làm mờ thâm hiệu quả. Bạn có thể dùng nước ép cà chua không hoặc trộn với cà phê và bột yến mạch bôi lên các vết thâm.
- Dưa chuột: Loại quả này chứa nhiều Vitamin C, Caffeic acid giúp kháng khuẩn và làm se da, dưỡng da trắng sáng, mờ thâm mụn. Bạn chỉ cần thái dưa chuột thành những lát mỏng hoặc ép lấy nước đắp lên da. Kiên trì sử dụng một thời gian sẽ thấy hiệu quả đáng kể.
- Mặt nạ mật ong và chanh: Mật ong với tác dụng tái tạo da khi kết hợp với chanh giàu axit sẽ tạo thành một công thức làm sáng da, xóa mờ vết thâm mụn hiệu quả. Bạn hãy pha một muỗng cà phê mật ong với khoảng 5 giọt nước cốt chanh, trộn đều, sau đó thoa lên da, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Sử dụng sản phẩm bôi ngoài da
Một số thành phần mỹ phẩm có tác dụng làm sáng các đốm thâm và làm chậm quá trình sản xuất melanin được bác sĩ khuyên dùng là: Hydroquinone 2%, Azelaic acid, Glycolic acid, Kojic acid, Vitamin C, Niacinamide, Retinoids.
Nếu không có nhiều kinh nghiệm về việc chăm sóc da, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn hoạt chất phù hợp với tình trạng da. Bạn cũng có thể tham khảo serum 9,9% Niacinamide giảm vết thâm, se khít lỗ chân lông Bye Bye Blemish Rescue Serum.
Tẩy tế bào chết hóa học (peel nhẹ) với BHA, AHA cũng được khuyến khích sử dụng 1 – 2 lần mỗi tuần để hỗ trợ giảm thâm mụn nhanh hơn.
>> Có thể bạn quan tâm: Tinh chất Peel da AHA + BHA tái tạo, mờ thâm, làm mịn da Bye Bye Blemish Skin Resurfacing Peel Serum 30ml
Phương pháp Chemical Peel
Chemical Peel (hay mặt nạ hóa học) là một phương pháp thay da sinh học, sử dụng các hoạt chất AHA, BHA để loại bỏ lớp tế bào bên ngoài da. Chemical Peel cũng tương tự như phương pháp tẩy da chết hóa học nhưng sử dụng axit có nồng độ cao hơn và chỉ có thể được thực hiện bởi bác sĩ hay kỹ thuật viên có chuyên môn. Peel da đúng cách có thể loại bỏ đến 70% vết thâm mụn ngay sau lần đầu tiên thực hiện. Ngoài ra, phương pháp này còn có những tác dụng tuyệt vời khác như: giảm nếp nhăn, điều trị mụn, thu nhỏ lỗ chân lông…
Liệu pháp ánh sáng giảm thâm mụn
Liệu pháp ánh sáng sử dụng tia laser hoặc ánh sáng màu có bước sóng phù hợp, kích thích vào tầng thượng bì và trung bì để loại bỏ sắc tố melanin. Kết hợp phương pháp bôi và thẩm mỹ công nghệ cao trong việc điều trị thâm mụn sẽ giúp thời gian chữa trị được rút ngắn đáng kể.
Biện pháp phòng ngừa thâm mụn
Hiểu rõ thâm mụn là gì và lý do hình thành của nó giúp bạn dễ dàng tìm được cách phòng ngừa hữu hiệu. Mặc dù tình trạng này có thể tự phục hồi nhưng lại mất thời gian khá lâu, gây ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý. Do đó, bạn vẫn nên phòng ngừa những vết thâm ngay từ đầu bằng cách:
- Áp dụng các biện pháp phòng tránh mụn viêm như: luôn giữ da sạch sẽ, kiểm soát dầu nhờn trên da, hạn chế các thực phẩm gây mụn…
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30, che chắn cẩn thận khi ra nắng.
- Lấy nhân mụn đúng kỹ thuật và phục hồi da, tốt nhất là không nên tự ý nặn mụn. Bạn có thể sử dụng các loại chấm mụn viêm để gom cồi, xẹp mụn nhanh mà không phải nặn mụn.
>> Tham khảo thêm: Lotion chấm mụn Vitamin C giảm mụn nhanh sau 1 đêm dành cho da mụn thâm Bye Bye Blemish Vitamin C Dark Spot Brightening Lotion 30ml
Hy vọng qua những chia sẻ trên đây, bạn đã hiểu rõ thâm mụn là gì, nguyên nhân hình thành cũng như các biện pháp chữa trị, phòng tránh hiệu quả. Đây là tình trạng tổn thương da sau mụn rất phổ biến mà hầu như ai cũng sẽ gặp phải. Có chế độ chăm sóc da phù hợp sẽ giúp giảm mụn thâm nhanh chóng.
